Prenatalna masaža

Prenatalna masaža je posebno osmišljena terapeutska masaža za trudnice nakon prvog tromjesečja trudnoće. Ova tehnika koristi blage, prilagođene pokrete kako bi se olakšale promjene koje tijelo žene prolazi tokom trudnoće – uključujući bolove u leđima, oticanje nogu, napetost u vratu i ramenima, kao i umor.

Masaža se izvodi u sigurnom bočnom položaju s dodatnim jastucima i potporama, uz posebnu pažnju na osjetljive zone i cirkulaciju. Pomaže i u smanjenju anksioznosti, poboljšanju kvalitete sna te doprinosi emocionalnom balansu trudnice.